INFORMATION

夏本番となり海や川やキャンプ・BBQなど多くのイベントが待っていることと思います🏝️

楽しいアクティビティを楽しんだ後は、紫外線から受けたダメージをケアするアフターケアがとても大切です。

日焼け後の肌をしっかりケアすることで、健康的で美しい肌をキープできます◎

そこで、今回は日焼け後のアフターケアのポイントをご紹介します。

1. 冷却効果のあるジェルやローションを使用する

日焼け後の肌は熱を持っていることがあります。冷却効果のあるアフターケアジェルやローションを使用すると、肌を落ち着かせることができます◎

アロエベラなどの鎮静成分が入ったアイテムを選ぶと、肌にしっとりとした感触を与えながら保湿効果も期待できます✨

2. 保湿ケアを徹底する

日焼けによる肌の乾燥は、お肌のトラブルを招く原因になります。

日焼け後は、保湿ケアを徹底して行いましょう！

保湿クリームや乳液を使って肌をしっかりと保湿すると、肌のバリア機能を強化できます◎

3. 温かい（熱い）お風呂は避ける

日焼け後は肌がデリケートになっているため、温かいお風呂やシャワーは避けるようにしましょう。

熱いお湯は肌をさらに乾燥させる原因になりますので、ぬるめのお湯で身体を洗うことをオススメします♪

ゴシゴシ身体を擦るのもNGです🙅

4. ビタミンCやEが豊富な食品を摂取する

日焼け後の肌は酸化ストレスを受けやすく、シミやソバカスの原因になることがあります。

ビタミンCやEが豊富な食品を摂取することで、肌の酸化を防ぐことができます👀！

野菜や果物、ナッツなどをバランス良く食べるように心掛けましょう。

日焼け後のアフターケアは、健康的で美しい肌を保つために欠かせない大切なステップです。

アフターケアをしっかり行いながら、紫外線対策を意識して夏を楽しんでください♪

自分の肌にしっかりとケアをおこなって、明るく元気な夏を過ごしましょう☀️

↓お問い合わせ・ご予約は↓

予約ページ公式LINE

のいずれかからお気軽にどうぞ♪