INFORMATION

急に寒さも深まり、いよいよ冬と呼べる時期がやってきました⛄️

冬は空気も乾燥することから、一番乾燥に気をつけるべきと言っても過言ではありません◎

今日は冬の乾燥防止/ケアについて触れてみたいと思います🧑‍🏫

1.保湿ケアの強化

冬は寒冷な空気と暖房による乾燥が肌に影響を与えます。

しっかりと保湿し、乾燥から肌を守りましょう☝️

寝ている間にも水分は失われていきます💦夜間も潤いを逃さないように、保湿クリームを使用することを意識しましょう◎

2. 洗顔の見直し

男性は特に、洗い上がりがサッパリする洗顔料を好んで使用しがちですが、実は強い洗顔料や熱いお湯は肌の自然な油分を奪ってしまいます。

ぬるめのお湯と刺激の少ない洗顔料を選び、洗顔後はすぐに保湿を行うことが大切💆。

3. 唇のケア

気づいたら唇がカサカサなんて経験、よくありますよね笑

冷たい風や乾燥により、唇も荒れやすくなります。ふとした瞬間にパキッと割れて出血してしまったり💦

リップクリームやバームをこまめに塗り、潤いを保ちましょう。ドラッグストアなどのリップコーナも充実する季節です♪

4. 加湿

寒さからエアコンを使いがちになるご家庭も増えますよね💦暖房は暖かい風は送られますが、ただの風。

空調の効いた空間に居れば、それだけ空気の乾燥をモロに受けやすくなります。

加湿器を使って室内の湿度を保ち、少しでも肌の乾燥を和らげましょう🌬️

5.感覚が過敏になりやすい（敏感肌対策）

お肌内部の水分が減少している状態のことも「乾燥している」と表現しますが、この場合の乾燥状態になるとお肌のバリア機能が低下し、少しの刺激でも敏感に反応してしまう可能性があります。

セーターなどは刺激の少ない製品を選び、敏感肌に合ったスキンケアを心がけることで、普段は敏感肌ではない方も冬の肌荒れを回避できるかもしれません◎

これらのポイントを組み合わせて、冬のスキンケアを丁寧に行うことで、肌を健康で潤いのある状態を保つことができます✨

厚着の季節だからこそ体内の水分は不足しがちに。

冬でもカサカサのお肌よりモチモチのお肌を目指しましょう☝️

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