2023.10.16脱毛コラム
お肌のカサつき、、どうしたらいいの？！
秋・冬は空気の乾燥をお肌で感じやすくなる季節です🍂⛄️
白く粉を吹くくらい乾燥してしまう方もいれば、ヒビやあかぎれなど生活に支障をきたすほどの症状が出てしまう方も💦
カサつきが気になる場合は適切な保湿ケアがとても重要です。
1. 適切な洗顔
洗浄力の強い洗顔料や石鹸は肌の油分を奪い、カサつきの原因になります。
特に「ラウリン酸」はお肌に残りやすく、刺激になることがあるため敏感肌や乾燥肌の方は避けるようにしましょう◎
刺激の少ない、保湿成分（セラミドなど）が含まれた洗顔料を選ぶことで優しい成分での洗顔が可能です💆
過度な洗顔は避け、ゴシゴシと必要以上に肌をこすることも控えましょう。
2. 保湿剤（クリームやボディローション）の使用
保湿剤はカサつきを防いだり和らげるためには欠かせません◎
保湿成分が豊富なクリームやローションを使用したスキンケアに移行してみましょう。
シャワーや洗顔後、肌がまだ湿っているときに保湿を行うと効果的です☝️
入浴後は500〜800mlの水分が身体から失われるとも言われているため、外と内両方の水分補給が重要です🚿
入浴後15分には、入浴前の何もしていない状態よりもお肌の水分量が減っているという調査結果もあるようですよ👀💦
3. 加湿器の利用
室内の空気が乾燥していると、もちろん肌も乾燥しやすくなります。
加湿器を使って部屋の湿度を適切に保つことで、肌のカサつきや喉のイガイガを軽減できます。
4. こまめな水分摂取
内側からも保湿をサポートするために、こまめに水分を摂るよう心がけましょう🥤
特に乾燥が進む季節や空調のきいた場所では、水分補給を意識して行うことが重要です。
夏と違い、暑さを感じなくなってしまう秋冬は「飲み物を飲む」ということをつい忘れがちに💦
5. 入浴時の注意
長時間の入浴や熱いお湯は肌を乾燥させる原因になります🛀
冬でもぬるめのお湯での入浴を心掛け、入浴後にすぐに保湿を行いましょう。
加えて、ムダ毛が生えている状態では静電気⚡️が発生しやすかったり、お肌と洋服の間で擦れてしまって常に刺激を生む状況になってしまいます😢
さらに、空調などで暖かくなると少なからず体温を放出しようと汗をかきます💦
汗はムダ毛で引き止められ、ニオイの元に変化していくので、上着を脱いだ時にムワッとイヤなニオイが漂う原因に😭
脱毛はオールシーズンメリットのある美容法なんです✨
ムダ毛がないことで、洋服の保温効果もより感じれるようになるんですよ✨（裏起毛やヒートテックなど）
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