2023.08.03脱毛コラム
【男性向け】脂性肌ニキビ対処法ガイド
女性と比べると男性の皮脂分泌量は3倍にもなるくらい、男性のお肌は油分が多いんです😱
脂性肌の男性の中には、ニキビが発生しやすい方も多いことと思います😅
特に夏場は汗とともに皮脂の分泌も増えます💦
アクネ菌(ニキビの原因菌)は皮脂が大好物なので、皮脂が増えると相対的にニキビも発生しやすくなるんです、、、🥺
しかし!正しい対処法を知っておけば、ニキビを予防し、早期に治すことが可能です◎自信を持てる美しい肌を手に入れましょう♪
1. 優しい洗顔と保湿
脂性肌でも過度な洗顔は避けましょう!洗浄力の高い洗顔料は脂を取り除く力は強いですが、脂が足りなくなったお肌はさらに皮脂の分泌を加速させます😥
洗浄力が軽く優しい洗顔料を使い、余分な油分や汚れを取り除くことを意識しましょう◎
その後は、保湿です◎しっかりと保湿しましょう。保湿が不足すると、お肌は余計に脂を生産しやすくなります。
2. 非コメドジェニック製品を選ぶ
スキンケア製品を選ぶ際には、非コメドジェニック(毛穴を詰まらせない)製品を選びましょう。
これにより、ニキビの発生リスクを減少させることができます。
毛穴が詰まってしまうことで皮脂が毛穴にどんどん溜まってしまい、
白ニキビ→黒ニキビ→赤ニキビ→黄ニキビ(膿んだ状態)とニキビを悪化させる原因になります。
※FANCL ONLINE コラムより引用
3. 食生活の見直し
もちろん食事にも注意が必要です☝️
過度な油分や糖分を摂取すると、ニキビのリスクが高まります。
野菜や果物を多く摂り、バランスの取れた食事を心掛けましょう。
4. 手を触れない
ニキビを触ったり潰したりしないようにしましょう。
手には細菌が付着しており、直接触ることで炎症を悪化させる可能性があります。
5. 皮膚科医へ相談
ニキビが重度でなかなか改善しない場合、皮膚科医の診察を受けることを検討しましょう。
実はニキビの治療はほとんどが保険適用なので、安心してお肌をキレイにすることが可能です◎
プロのアドバイスや薬の処方が解決への一歩となります。
これらの対処法を実践することで、脂性肌のニキビを効果的に管理し、美しい肌を維持することができます。ニキビの改善にはどうしても日数がかかるので、忍耐強くケアを続けましょう✨
お肌が綺麗になればあとは脱毛でヒゲをスッキリさせるだけ!となりますよね◎
メンズアメリの脱毛はお肌のターンオーバーを促す効果もあるため、軽度の肌荒れも改善が期待できます✨
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